Сексуальная жизнь очень важна для мужчины. Секс улучшает настроение, повышает работоспособность и очень сильно влияет на здоровье.

Секс и здоровье

Секс является отличным помощником для поддержания здоровья.

Регулярные занятия сексом:

1. улучшают мышечную деятельность;
2. уменьшают риск заболеваний сердца;
3. предотвращают инсульт, инфаркт и гипертонию;
4. способствуют сжиганию калорий и поддержке либидо на высоком уровне;
5. улучшают работу иммунной системы;
6. улучшают качество сна, что положительно влияет на продолжительность жизни

В слюне у людей, живущих активной половой жизнью, наблюдается высокий уровень иммуноглобулина А. Эти антитела защищают организм человека от многих инфекций.

Секс и отношения

Качество сексуальных отношений зависит от физиологической совместимости партнеров. Многие не признают этого, но все отношения строятся на сексе и взаимном влечении. Партнеры могут иметь общие интересы, но если мужчина не удовлетворен в сексе, то отношениям придет конец. Очень важным моментом является сексуальное возбуждение мужчины.

Секс в семейной жизни

Партнеры привыкают быть вместе. У мужчины больше нет необходимости добиваться и покорять женщину. Появляются семейные проблемы. Сексуальные отношения уходят на второй план. Женщине необходимо привлекать своего спутника к сексу любым способом.

Если влечение мужчины уменьшится, то это может плохо отразиться на семейных отношениях. У мужчины может появиться любовница. Возможно появление пагубных зависимостей.

Поэтому важно не прерывать надолго интимных отношений. Необходимо искать пути, чтобы разнообразить половую жизнь. Использовать сексуальное нижнее белье, игрушки для интимных игр, духи с феромонами.

Онанизм и секс

Темп нашей жизни очень сильно увеличился. У многих мужчин не хватает времени для того, чтобы построить отношения. На смену полноценному сексу приходит онанизм. Заменить секс он не может. Онанизм способен дать физиологическую разрядку, но не способен психически заменить сексуальные отношения. Это просто суррогат, который может временно утолить желание.

Иногда онанизм может превратиться в патологию. Это происходит в том случае, если мужчина нуждается в самоудовлетворении более 3 раз в сутки. Если ему это не удается, то мужчина становится подавленным и агрессивным. В этом случае необходимо обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Часто стремление к онанизму является последствием ряда заболеваний и расстройств:

• проблемы с эрекцией и снижение влечения;
• аномалии в развитии половых органов;
• слишком сильное сексуальное влечение;
• умственная отсталость;
• шизофрения;
• психопатия;
• неврозы;
• некоторые виды фобий;
• половые извращения.

Возрастные нормы сексуальности мужчин

Частота половых контактов здорового мужчины полностью зависит от его возраста. На половые отношения влияет социальная среда, образ жизни и питание.

15—25 лет

В этом возрасте происходит начало половой жизни. Половое созревание подростка подходит к своему завершению. Сексуальное желание на пике. Молодой мужчина хочет заниматься сексом как можно чаще. В этот период качество не является основным критерием. Мужчине хочется новых ощущений и новых отношений.

Молодой человек стремится быстрее получить удовольствие, чтобы через пару часов быть готовым к следующему половому акту. Проблемой этого возраста можно считать беспорядочные половые связи и большой процент заболеваний, передающихся половым путем.

25—40 лет

В жизни мужчины появляются новые задачи. Мужчину заботит карьера, приобретение машины и жилья, содержание семьи. Сексуальная жизнь становится менее активной. Сексом мужчины занимаются в среднем от 1 до 3 раз в неделю. Им начинают нравиться позы, где не они, а женщины проявляют больше активности. Если у мужчины нет постоянной партнерши, то он не будет вести беспорядочную половую жизнь.

У мужчины этого возраста нет желания вступать в краткосрочные половые связи. Мужчина более ответственно относится к своему здоровью и выбору достойной пары. Мужчина может прожить при полном отсутствии секса до полугода. За этот срок не будет вреда для его психического и физического здоровья.

40—53 года

Именно в этом возрасте многие мужчины покидают свои семьи и начинают искать новые ощущения. В сексуальном плане мужчины этого возраста опытные и часто заводят молодых женщин. В этом возрасте мужчины умеют сочетать красивые ухаживания с качественным сексом. Основную роль для них играет осознание того, что женщина их любит.

55 лет и старше

Мужской климакс наступает незаметно. Он не растягивается на несколько лет и не сообщает о себе неприятными симптомами. Мужчина быстро стареет. Возбуждение происходит медленнее, но эрекция держится дольше.

В сексе происходят неудачи, которые носят психологический характер. Мужчина считает себя непривлекательным. Это состояние приводит к депрессии и мешает строить отношения.

Секс и здоровье пожилого мужчины

Секс для пожилого мужчины является жизненной необходимостью. Он помогает бороться с деменцией, повышает работоспособность мозга. Проблемы с потенцией в пожилом возрасте чаще всего являются причиной других заболеваний. Ими являются: гипертония, диабет, избыточный вес, рак предстательной железы.

Нормализация половой функции состоит из комплексного подхода к лечению.

Он включает в себя:

• лечение основного заболевания;
• занятия спортом;
• прогулки на свежем воздухе;
• отказ от алкоголя;
• исключение стрессовых ситуаций.

Секс является для человека одним из самых приятных и доступных видов деятельности. Секс не только приятен, но и полезен. Он способен продлевать жизнь и помогать в лечении ряда недугов. Человечеству необходимо избавиться от своих страхов, запретов и предрассудков. Надо жить полной и счастливой жизнью.

Если секс не приносит радости и удовлетворения, то необходимо обратиться за помощью к специалистам. Визит откладывать не нужно, чтобы не пропустить развитие серьезных заболеваний.